Elma kabuğundaki mucize

Sağlığımızı olumlu yönde etkileyen elmanın faydalarını aşağı yukarı biliyoruz fakat soyarak attığımız kabuğunun büyük ağırlık taşıdığını daha önce duymuş muydunuz? Beslenme Uzmanı Adil Taldemir, elma kabuğunun yararlarını bir bir sıraladı.

– Elma kabuğu elmanın içine nazaran daha çok antioksidana sahip. Şeker hastalığına aleyhinde hem bir koruyucu hem de içindeki pektin bir uçtan bir uca şekeri düşürücü etkisi bulunuyor keza kolesterolü de düşürücü bir etkiye sahip.
– Bol posa içeriği sayesinde iştahı düşürür.
– Obeziteyle mücadelede önemli bir kaynaktır.
– Atıl olan yaşam tarzımızdan nedeniyle adale erimesini engellediği için vücudumuzun daha iyi gözükmesini sağlar.
– Kanser hücrelerinin üremesini engellemeye tezgâhtar olan elma kabuğu, bu yönüyle de cilde sürüldüğünde deriyi gerginleştirmede ve kırışmaya karşı birebir etkili.
– Diş sağlığı için de elma kabuğu çok yararlı. Dişleri temizler ve diş etlerini güçlendirir.

sizlere ojje.net farkıyla sunulmuştur

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir