Güneş ışığı astıma iyi geliyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, astım hastalarının güneşlenerek geçirdikleri sürenin hastalıkları üstünde olumlu etkisi olduğunu ortaya koydu. Londra’daki King’s College’da yapılan araştırmaya göre, astım hastalığında semptomların kötüleşmesinde güneş ışığının sağladığı D vitaminin eksik alınmasının da payı var. Son çalışmalar, D vitaminin, astımda etkin olan bağışıklık sisteminin aşırı etkili parçalarını rahatlatma etkisi yapıyor. Ancak, astım hastalarının D…

Okumaya devam et

Vişne suyunun bilmediğiniz faydaları

Yakut kırmızı rengi ile reçelini yemeğe alıştığımız vişne, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde, çoğu hastalığa karşı koruma kalkanı yerine geçiyor. İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren “antosiyanin” ise vişneye gözenekli olan yenileme yani antioksidan özelliğini kazandırıyor. Günde bir bardak vişne suyu tüketimi; ceset günlük antioksidan ihtiyacını karşılıyor. Kalp ve damar hastalıklarından kansere hastalık riskini…

Okumaya devam et

Her meme ağrısı kanser işareti mi

International Hospital Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Nazım Güreş, geniş kapsamlı bilimsel çalışmaların sonuçlarına tarafından meme ağrısının daha huylu hastalıkların habercisi olduğuna uyarı çekiyor…Cerrahi Uzmanı Dr. Güreş, bu konuda merak edilen sorulan şöyle yanıtladı: – Her meme ağrısı, kanser gibi fazla ciddi hastalıkların habercisi olabilir mi? Meme ağrısıyla başvuran hastaların yüzde 5’inden azında kanser saptandığını biliyoruz….

Okumaya devam et

Sıcaklık artışı baş ağrısını tetikliyor

Memorial Ataşehir Hastanesi Baş Ağrısı Merkezi’nden Prof. Dr. Macit Selekler, atmosferdeki değişikliklerin baş ağrısı üzerindeki etkilerini anlattı. – Yaz aylarında migren ataklarının sıklığı artar. Hava sıcaklığında yaşanan her 5 derecelik artışta, baş ağrısı sebebiyle acile başvuran hasta oranının yüzde 7.5 arttığı söylenebilir. Soğuk hava ile ortaya çıkan baş ağrılarını da sinüzite yormamak gerekir çünkü soğuk…

Okumaya devam et

Süt obezite riskini azaltıyor

Günlük diyetlere yer alan dört besin grubundan birisi olan, süt, yoğurt, peynir gibi besinleri içeren süt ve süt yerine geçenler grubu; bilhassa protein ve kalsiyum içeriği açısından tüketilmesi gerektiğini anlatan Erdoğan, “Keza B2 vitamini (riboflavin), B12 vitamini, A vitamini, tiamin, niasin, fosfor ve magnezyum elde etmek üzere birçok besin öğesi için önemli kaynaktır Süt proteinlerinin…

Okumaya devam et

Rahat kıyafet alerji yapıyor

Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Burçin Nalbantoğlu, “İlkbahar ve yaz aylarında yaygın olarak görülen polen ve tozun yanı sıra kuytu kıyafetler ve soğuk hava da alerji yapabiliyor” dedi. Nalbantoğlu, alerjik hastalıkların, tüketilen herhangi bir gıda, ilaç ya da bağlantı edilen bir takım maddelere vücudun gösterdiği aşırı tepkiler sonucu meydana…

Okumaya devam et

4 saat kalkmadan oturduğunuzda vücutta neler oluyor

Sabah uyandığınız andan itibaren toplam kaç saat oturduğunuzu hesaplayın. İşe gidiş dönüşlerde, bilgisayar önünde, toplantılarda, sohbetlerde, yemeklerde, televizyon önünde her oturduğunuzda ve kalkarken saate bakmayı unutmayın. Günün sonunda toplam oturma süreniz 4 saatin üzerindeyse yapılan istatistiklere göre her gün spor yapıyor olsanız bile sağlığınız hatta hayatınız tehlikede. 2011 yılında Kanada üniversitelerinin konuya dikkatleri çekmesinin arkasında,…

Okumaya devam et

Kanserin en kavgacı türü: Malign Melanom

Vücudumuzda zararsız gibi görülen benler haberdar olmadan ölüme götüren bir kanserin habercisi olabilir. Central Hospital’dan Cildiye Uzmanı Dr. Hicran Ercan uyarıyor: “Güneş ve ultraviyole ışınları vücuttaki benlerde melanom ve öteki cilt kanserlerinin oluşumunu tetikliyor. Bilhassa ailesinde cilt kanseri olanlar ve beyaz tenli kişiler deri kanserleri açısından risk aşağı olduğundan kesinlikle güneş banyosu ve solaryumdan kaçınmalı.“…

Okumaya devam et

Sebepsiz bayılma nedenleri

Bayılma, bütün bir bilinç kaybı ile birlikte vücudun normal pozisyonunu koruyamayıp olduğu yere yığılmasını açıklama eder. Baygınlık halinde ise; tamamiyle bilinç kaybı yaşanmaz, kişi çevrede olup bitenlerin farkında olur. Ama güçsüzlük, yorgunluk ve halsizlik uyaranlara tatmin edici yanıt verilemez. Baygınlık sırasında yere düşmeler de yaşanabilir. Gövde evvelden uyarı vermeyebilir Sara hastalığının açık havada, bilhassa psikolojik…

Okumaya devam et