11 adımda selülit ile savaş

Selülit sorunu her kadında olabilir. Zayıf ya da kilolu olmanız selülit oluşumu açısından önemli bir faktör değildir. Selülitler tek tip değildir ve eşit şekillerde oluşmazlar. Selülitin bir yağ problemi olmaması, dermatolojik ve gözenekli olan bir problem olması sebebiyle kilo kaybı, selülitin ortadan kaldırılmasında işe haylaz. Peki, bu portakal kabuğu görünümünden kurtulmak için ne yapmalısınız? HABERİN…

Okumaya devam et

Lahana maskesiyle gençleşin

“Lahana ye ömrün uzar” derler anneanne ve babaannelerimiz lakin cilde iyi geldiğini, gençleştirme özelliğinin olduğunu televizyon programcısı Martha Stewart tamamen öğrendik. Mineral, vitamin ve selenyum açısından çok zengin olan lahana, doğal çekicilik reçetelerinde senelerdir kullanılıyor. Kuru havalarda ciltte önemli şekilde nemlenme karşılayan lahana, cildin kolajen üretiminin artmasında da oldukça etkin. Lahana maskesi Malzemeler 1 avuç…

Okumaya devam et

En ilginç cilt bakımı uygulamaları

Güzelleşmenin kolay olduğunu düşünüyorsanız bu alımlılık uygulamalarını okuyunca ve kadınların güzelleşmek için yaptıklarını görünce şok olacaksınız. İşte kadınların güzelleşmek uğruna yaptırdıkları cilt bakım uygulamaları… HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ sizlere ojje.net farkıyla sunulmuştur

Okumaya devam et

Dekorasyonda hangi renk neyi anlatıyor

Uzun uzun aradınız ve nihayet en beğendiğiniz evi aldınız ya da kiraladınız. Bir mimarla çalışma şansınız varsa ne ala, fakat hala hangi oda için hangi rengi seçeceğinizi bilmiyorsanız işte bu yazı bütün size kadar. HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN… sizlere ojje.net farkıyla sunulmuştur

Okumaya devam et

Rahatlatıcı bir öğle arası için 5 yol

Yoğun günlerde, çabuk ama etkin molalar zihninizi açık tutmanızı ve verimliliğinizi arttırmak için yenilenmenizi sağlar. Sadece yürümek bile maddesel ve zihinsel enerjinizin artmasını sağlar ve sizi artı duygulara teşvik eder. Bütün gün masanın başında, ofiste kapalı ortamda hedeflemek, tüm dengenizi bozar ve gerginlik ile dolmanıza sebep olur. Bu negatif etkiden etrafınızdakilerle irtibat kurarak ya da…

Okumaya devam et

Zayıflamak isteyenler için 12 kaide

Yapılan araştırmalarda kilo verirken spor yapan kadınların bu 12 püf noktasını dikkate alarak yaptıklarında daha seri kilolarından kurtuldukları ortaya çıkmıştır. İşte o püf noktaları. HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLA… sizlere ojje.net farkıyla sunulmuştur

Okumaya devam et

Meşhur yıldızların meşhur diyetleri

Defalarca formda görmeye alışılmış olduğumuz ünlüler bunu nasıl başarıyorlar dersiniz? Her birinin perhiz ve dinç gıda deneyimi öbür. İşte meşhur yıldızların ünlü perhiz listeleri: HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ sizlere ojje.net farkıyla sunulmuştur

Okumaya devam et

Sağlıklı 5 atıştırmalık

Gece geç saatlerde yemek yemek yemenin iyi bir şey olmadığını mükemmel biliyoruz. Ama bazı zamanlar karnımızın gurultusunu durduramıyoruz. Böyle zamanlarda yapılacak en güzel şeylerden biri düşük kalorili, masum atıştırmalıklar harcamak. Geç saatte yenebilecek birkaç günahsız atıştırmalığı bir araya getirdik. Hepsi fazla nefis ve düşük kalorili! İşte düşük kalorili atıştırmalıklar… HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ sizlere ojje.net…

Okumaya devam et